Jak vstoupíme do nového roku, všichni usilujeme o to, abychom byli lepší, produktivnější, šťastnější a zdravější. Neměli bychom dělat totéž pro naše domovy? Koneckonců, velká část našeho štěstí, zdraví a blahobytu přichází zevnitř (a mimo) zdi, která nás chrání před životními bouřemi. Jsme hrdí na péči o naše domovy a pečlivě si vybíráme barvu našich stěn, koberce na našich podlahách, naše spotřebiče, nábytek a přesně kde a jak by měla být každá umělecká díla zavěšena. Naše domovy jsou skutečně odrazem ... Odrážejí naše zájmy, vášně a životní styl. Jsou to místa, která se na konci dne snažíme vrátit.

Jsou to naše pohodlí a radost. A často jsou příčinou nemoci, zranění, alergie a nemoci. Často si to neuvědomujeme. Musíme se podívat na povrch, abychom se ujistili, že naše domovy jsou zdravé a aby zajistily, že naše rodiny jsou zdravé. Netrvá to moc a kroky jsou často jednoduché. Níže uvádíme některé jednoduché a přesto velmi důležité kroky, které můžeme učinit, abychom se ujistili, že naše domovy jsou tak zdravé, jak mohou být. Všichni se rozhodneme, aby naše domy v roce 2013 byly zdravější!

Podle RX seznamu většina z nás žije v nezdravých domácnostech a my možná nevíme. Radon je přítomen v 1 z 16 domů. Úniky vody se vyskytují v 1 z 10 domů. Strukturální problémy se vyskytují v 1 z každých 6 domů, zatímco olovnaté barvy a nefunkční detektory kouře jsou přítomny v ohromující 1 ze 4 domácností. Pojďme projít našimi domy a uvidíme, co můžeme udělat pro zajištění bezpečnosti našich rodin.

Kuchyně:

Může se to zdát samozřejmé, ale nikdy nepoužívejte troubu nebo vařič k zahřátí vašeho domu. Ujistěte se, že vaše kuchyně je vybavena ventilátorem nebo kapucí, která se otvírá ven. To vám dává kouř, extra vlhkost a toxiny venku, místo aby je zachytilo uvnitř vašeho domova. Vytáhněte všechny otvory a štěrbiny, abyste zabránili vnikání hmyzu a nemocných hlodavců do vašeho domova. Vyčistěte všechny rozlití a ujistěte se, že všechny potraviny jsou dobře utěsněné a obsažené. Filtrujte pitnou vodu a pokud uvažujete o přestavbě, zvažte materiály jako měď a korku, které jsou antimikrobiální. Může se zdát, že je to samozřejmé, ale dobrá hluboká čistota, kdy se zbavíte vlhkosti a lepivých zbytků, vám pomůže udržet chyby a odlétnout.

Koupelny:

Ujistěte se, že všechny koupelny jsou dobře odvětrávány a že všichni fanoušci jsou řádně opravováni a odvzdušňováni venku. Ventilátory by měly být otřásány a pravidelně odstraňovány. Je důležité odstranit tolik vlhkosti, kolik je možné, protože tyto prostory jsou chovným místem pro plísně a vlhkost. Utřete co nejvíce po sprchách. Pravidelně kontrolujte plísně a plísně a odstraňte je pomocí mírných, netoxických čistících prostředků. Forma a plíseň se mohou objevit ve vodovodních potrubích a kolem svítidel i sprchových vložek. Nemusí to být špatný nápad udržet okna otevřená, aby bylo možné uvolnit přebytečnou páru.

Pro bezpečnostní opatření by měly být na stěnách koupelny, sprchách a toaletu přidány příchytky, aby se zabránilo pádu, zejména pokud jsou ve vašem domově starší nebo děti. Znovu se může zdát zřejmé, ale ujistěte se, že všechny léky jsou bezpečně mimo dosah všech dětí. Měly by být skladovány v kontejnerech a skříních, které jsou odolné proti otevření dětmi. Pokud je skříňka pro léky uzamykatelná, držte ji uzamčená. Pokud jste doma s více generacemi jak s staršími, tak s mladými, může existovat lék, který je snadněji dostupný pro osoby s artritidou, a proto nemusí být v bezpečí u dětí v blízkosti. V tomto případě je klíčové místo ukládání.

Ložnice a obytné prostory:

Detektory kouře by měly být instalovány mimo každou ložnici a na každé úrovni vašeho bytu by měla být alespoň jedna. Měly by být pravidelně testovány. Někteří odborníci navrhují tak často, jako jednou za měsíc. Baterie by měly být v případě potřeby testovány a měněny dvakrát ročně. Detektory oxidu uhelnatého by měly být také na každé úrovni a také v blízkosti každé ložnice a měly by být také pravidelně kontrolovány. Otrava oxidu uhelnatého je nejčastější v chladnějších měsících, kdy jsou krby a pece neustále používány. Oxid uhelnatý je tichý zabiják, protože není vůně. Je samozřejmé, že jak detektory kouře, tak detektory oxidu uhelnatého zachraňují život a přesto je příliš mnoho domů bez nich. Udržuje místnosti nepořádek a udržuje šňůry a dráty zajištěné a proti stěnám, aby se zabránilo vypnutí. Myši a jiné hlodavce hledají teplo a útočiště v místech, kde je nepořádek.

Udržujte své koberce pravidelně vyčištěné, aby byly bez prachu a roztočů, které jsou běžnými domácími alergeny. Nahraďte staré koberce za nové nebo, ještě lépe, obejměte své nádherné podlahy z tvrdého dřeva a hodte koberce za dobré! Zkontrolujte, zda vaše stěny nejsou olověné. Olověná barva byla zakázána v roce 1978 (USA). Pokud je váš domov menší než ten, pokud nevíte, že byla odstraněna veškerá barva, existuje ve vašem domě dobrý náskok. A jednoduše proto, že vaše stěny byly několikrát namalovány, neznamená to, že olovo není přítomno nebo dokonce maskované. Zkontrolujte stěny důkladně pro štěpení a odlupování. Pokud máte malé děti ve svém domě, měli byste nechat testovat barvu. Sady jsou k dispozici ve vašem místním obchodě s hardwarem. Pokud je vaše barva opravdu olověná, měli byste se poradit s kvalifikovaným odborníkem a najat na bezpečné odebrání vedení z vašeho domu. Otrava olova je asymptomatická a může způsobit trvalé poškození mozku u malých dětí.

Schodiště a chodby:

Když zkontrolujete své ložnice a obytné prostory pro olověné barvy, měli byste také zkontrolovat vaše chodby a schodiště a další prostory.Pokud máte malé děti ve vašem domě, je důležité, aby bezpečnostní vrata v horní a spodní části schodiště udržovaly, aby nedošlo k pádu a vážnému zranění. Pro zabránění sklouznutí je třeba nainstalovat schodišťový koberec nebo běhoun. Ujistěte se, že jsou bezpečně a pevně přiloženy. Stejně jako u koberců v jiných oblastech vašeho domova, koberce na schodech by měly být pravidelně čištěny, aby se zbavili prachu a roztočů. Staré a roztrhané koberce by měly být vytrhány a nahrazeny. Schody by měly být vždy nepořádek. Bez výjimek. Madla by měla být instalována na obou stranách, zejména v těch domovech, kde se starší a velmi mladí bydlí.

Podkroví:

Zkontrolujte střechy pro trhliny a úniky vody. Ujistěte se, že vaše podkroví je řádně větrané a že ventilátor je v provozním stavu. Všechny mezery by měly být utěsněny, aby se hlodavci a hmyz na vnější straně. Izolace by měla být zkontrolována. U starších domů izolace často obsahuje azbest, který je způsoben rakovinou. Pokud izolace není na paru, nechte profesionální přijít, a pokud je to nutné, vyjměte a vyměňte izolaci. Jen proto, že je v domě azbest, to neznamená, že je třeba automaticky vyměnit. Pokud není azbest ve vzduchu, pak je bezpečné zůstat ve vašem domě.

Podlahy, lešenářství a prádelny:

Filtr pravidelně vyměňujte v peci a klimatizačních jednotkách. Nastavte ohřívače vody na 120 stupňů, aby nedošlo k opaření. Nechte své plynové spotřebiče a pece pravidelně kontrolovat, někteří navrhují ročně, aby nedošlo k úniku oxidu uhelnatého. Pokud žijete v oblasti, kde je přítomen radon, vyzkoušejte váš suterén a postupujte podle potřebných kroků. Stejně jako u každé místnosti ve vašem domě, všechny toxiny a jedy by měly být bezpečně uzamčeny a mimo dosah dětí. Patří sem předměty na čištění automobilů, zahradnictví a škůdci. Navíc ve starších domech byl azbest často používán jako izolace a zabalen kolem potrubí. Tyto trubky se zdají být zabaleny do sádry. Pokud se sádrovitá pokrývka objeví v havarijním stavu, přijďte odborník a podívej se na ni. Azbest, který je přenášen vzduchem, musí být řádně a bezpečně odstraněn.

Střechy, komíny a žlaby:

Zkontrolujte střechu, zda nejsou uvolněné nebo chybějící dlaždice, což může vést k únikům vody a tvorům uvnitř vašeho domova. Odstraňte větve stromů a trosky. Odstraňte žlaby a spády, abyste udrželi vodu a vlhkost. Nechte svůj komín čistit a kontrolovat každoročně. Odstraňte všechny větve nebo nečistoty, které se mohou nacházet v blízkosti komína. Pokud se větve stromů příliš přiblíží, nechte je odstranit. Mřížky nebo klece by měly být instalovány tak, aby veverky a další zvířata spadly do krbu. Další informace o bezpečnosti komínů a krbů si přečtěte, jak si v tomto prázdninovém období bezpečně užívat krb.

Garáže:

Udržujte kontejnery na odpadky dobře utěsněné po celou dobu a pravidelně odstraňujte odpadní nádoby pracím prostředkem a bělícím prostředkem, aby nedošlo k napadení hmyzem. Udržujte nepořádek v zálivu a pečlivě zkontrolujte místa, kde se zvířata mohou skrývat a položit hnízda. Nepoužité a nedostatečně používané brašny, boty, boty a jiné předměty, které mají minimální použití, by měly být pravidelně kontrolovány nebo umístěny v těsně uzavřených obalech. Uchovávejte všechny jedy a toxiny na regálech vysoko nad dosahu malých dětí.

Venku, dvorek a koupaliště:

Zkontrolujte a opravte všechny exteriéry prasklin a netěsností. Odstraňte veškerou stojatou vodu, kde hmyz, jako jsou komáři, může položit vajíčka. Všechny nádoby na odpadky by měly být vždy pevně uzavřeny. Udržujte všechny žlaby a spády. Septiky a studny by měly být pravidelně kontrolovány, aby se zabránilo vážným onemocněním. Pokud jsou bazény umístěny na pozemku, ujistěte se, že jsou samozavírací brány a že jsou zcela uzavřeny, aby se zabránilo náhodnému utopení. Automatické kryty bazénů jsou dobrým nápadem, což zvyšuje bezpečnost. Pokud vylepšujete domov, který byl postaven před rokem 1978 (USA), zajistěte, aby při malování, renovování nebo obnově byly zavedeny bezpečné postupy.

Hrací systémy a paluby, které byly postaveny před rokem 2004, mohou obsahovat arsen, který byl přidán do dřeva jako konzervační látka. K dispozici jsou sady, které se pohybují od 25 do 40 dolarů, které kontrolují arzen. Další informace naleznete na adrese ewg.org. Tyto hrací systémy jsou nebezpečné, když se mladé ruce dotýkají dřeva nebo země obklopující dřevo a pak jsou umístěny v ústech nebo v jejich blízkosti.

Jak odstraníme naše vánoční stromky a sváteční dekorace a balíme je za rok, měli bychom si dát čas udělat nějaké hluboké úklidové a domácí inspekce, abychom zajistili, že děláme vše pro bezpečnost a blahobyt našich rodin a těch, milujeme. Jak zdravý je váš domov? Je to dost vhodné pro rok 2013?