Všichni chceme být trochu více organizovaní.

Co způsobuje váš stres na vnější straně - ať už je to dlouhý seznam pochůzky nebo přeplněný domov, je to, co způsobuje frustraci a neklid vevnitř.

Výzkum ukazuje, že trvá 21 dní, než se vytvoří zvyk. Sledováním některých z těchto snadných nápadů, které vám pomohou zefektivnit váš život, můžete být tři týdny daleko od zbrusu nové, organizované vás.

9 Návyky organizovaných lidí:

Obrázek: Generální shromáždění

Mají místo pro všechno

Dejte věci tam, kde se používají, a ne tam, kde je prostor

Pokud jde o boj s nepořádek, nejdůležitější věc, kterou organizovaní lidé dělají, je vytvořit prostor pro položky v místě, kde se používají, a ne tam, kde je prostor. Známky zůstanou poblíž účtů v kanceláři, odstraňují skvrny v prádelně.

Čím více vaše věci jsou od místa, kde je používáte, tím víc času a úsilí je získáte a tím méně pravděpodobnosti, že je vrátíte, jakmile budou použity. Která je poslední věc, kterou chcete, když již zaplatíte bankovní účet nebo odstraníte kávovou barvu.

Obrázek: Hannotte Interiors

Používají nástroje

Mentální poznámky jsou venku, denní plánovače jsou.

Organizovaní lidé naplánují vše. Mapují své dny a týdny pomocí kalendářů, ať už online, v plánovači nebo obojí. Investují do času, aby si připomenuli nebo si udělali poznámku, uvolnili prostor pro mozky, aby se soustředili na to, co je před vámi.

Chystáte se digitálně? Zde je seznam některých skvělých organizačních aplikací.

Obrázek: Nicole Hollis

Mají méně

Čím méně je, tím méně má být organizováno.

Je to tak jednoduché. Organizované domy nejsou naplněny přebytečnými utěrky a plechy nebo talíři a nádobami. Mají pouze pračky a myčky nádobí. Pokud se můžete omezit pouze na potřeby, musíte zůstat pouze s položkami, které používáte pravidelně a milujete.

S čímkoli méně - ať už jde o šatní skříň, deskové hry nebo spisy, je snadnější výběr.

Obrázek: Domus Nova

Vědí, kdy říct, "dost dobré"

Nejsou perfekcionisté a nesnaží se být.

Organizace je tak často spojena s orientací na detail, ale obě se vzájemně nevylučují. Organizovaní lidé jsou ti, kteří jsou v pořádku s lehce vrásčitými listy na posteli. Nemají pětileté jídlo na stole každý večer. Dělají to co nejúčinněji a umožňují, aby si sundali některé rohy, aby se dostali k dalšímu úkolu.

Obrázek: Up Interiors

Odložili věci

Rovnou.

Autor Gretchen Rubin napsal o svých zkušenostech, které se snažily vyčistit nepořádek a stát se více organizovaným. Její dva největší úspěchy: pravidlo jedné minuty a desetiminutová úprava.

Pravidlo o jedné minutě prohlašuje, že každý úkol, který lze provést za minutu, je třeba provést okamžitě, od podání záznamu až po zavěšení kabátu nebo deštníku. Pak každý večer před spaním navrhne, aby trvalo deset minut, než se uklidní vizuální nepořádek ve vašem domě. Nemůžete se zavázat k desítce? Začněte s pěti.

Zůstat na vrcholu trochu za krokem je mnohem jednodušší a obohacující, než abyste se museli vypořádat s vaším nepořádek, jakmile se dostane do bodu bez návratu.

Obrázek: architekti AWH

Přehodnocují

Často.

Životní styly (a styly designu) se mění a organizovaná osoba se neustále česá prostřednictvím svých věcí a rozhoduje, co už není zapotřebí. Ve světě, kde téměř vždy hromadíme věci, musíme vědomě vyčistit naše věci.

Obrázek: Dyer Photo

Říkají ne

A nerozmýšlejte dvakrát.

Pozvánka na šťastnou hodinu v poslední chvíli, mimořádný úkol v práci, lampa ze svaté tchyně. Organizovaní lidé jsou v pořádku, když řeknou ne, že je nebezpečné je přetěžovat, fyzicky nebo citově. Protože sláma, která zlomila záda velblouda, by neměla být lampou, kterou jste vůbec nechtěli.

Obrázek: Den čistoty paní Meyerové

Nezakryjí své věci

Není z dohledu mimo mysl.

Umění uspořádání není umění umístit všechny své předměty. Ve skutečnosti, udržování svých věcí v očích nebo snadno přístupných usnadňuje jejich nalezení, použití a přesunutí. Uchovávání všech svých věcí v krabicích a zásuvkách znamená více času a frustrace strávené kopnutím.

Investujte do některých esteticky příjemných skladovacích zásobníků. V kuchyni jsou vynikající pro skladování obilovin, ořechů a těstovin (a usnadňují to vědět, kdy jsou nízké). Jinde v domácnosti může sortiment velikostí obsahovat dětské hračky, doplňky pro krásu a dokonce i náhradní změny.

Obrázek: Indi Interiors

Oslavují velké a malé úspěchy

Dlouhý seznam velkých úkolů je pro někoho skličující.

Ti, kteří zůstávají organizovaní, rozkvétají uvedením malých a snadných úkolů do seznamu úkolů. Míchání jednoduchých úkolů s náročnými úkoly vám povzbudí a ukáže vám pokrok, jakmile se dostanete do seznamu.

A když úkoly jsou ohromně velké, jako je vaše daně nebo nákup nového auta, rozdělte ho na menší, více stravitelné to-dos.

Obrázek: danielle studený design, vč.

Nejsou snadné bočně sledované

Upozornění vypnutá.

Často krát, multitasking (nebo pokus o to) vede k nižší produktivitu celkově. To je zvláště důležité bydlet ve světě, kde máme neustále bzučák mobil v ruce a kompletní e-mailové schránky.

Organizovaní lidé necítí potřebu odpovídat na každý e-mail, jakmile je obdrželi.Místo toho ignorují nebo vypírají oznámení o takových rozptýlení a dokončují úlohu, kterou právě nacházejí uprostřed.

Studie na University of British Columbia prohlásila, že průměrná osoba kontroluje e-mail 15krát denně. Nicméně, studie naznačuje, že třikrát je vše, co potřebujeme k udržení přidaného stresu a udržení se na cestě s dalšími úkoly.

Jaké tajemství zaměstnáváte, abyste zůstali organizovaní? Rádi bychom vás slyšeli v sociálních médiích nebo v sekci komentářů níže!